Dépendance
Le tabac et les produits de vapotage contiennent de la nicotine, un produit chimique qui crée une forte dépendance.
L’illusion
« Je ne suis pas dépendant•e, je prends juste des bouffées de temps en temps. »
La réalité
La dépendance à la nicotine est sous-estimée.C’est pourtant une substance qui peut rendre rapidement et durablement dépendant.
Zoom sur la dépendance
Que connais-tu de la dépendance?
Le tabac et les produits de vapotage contiennent de la nicotine, un produit chimique qui crée une forte dépendance.
La dépendance à la nicotine agit sur trois niveaux :
- Physique
- Psychologique
- Comportemental
Voici quelques signes de dépendance à la nicotine :
Se trouver dans un état de manque ou avoir l’impression d’avoir vraiment besoin de vapoter ;
Se sentir anxieux•se ou irritable lorsque tu veux vapoter, sans le pouvoir ;
Tenter d’arrêter de vapoter et rechuter à plusieurs reprises ;
Trousse éducative
Les enseignant•e•s d’éducation physique et les intervenant•e•s peuvent utiliser ce matériel pour aider les jeunes à développer les compétences reconnues dans le référent EKIP. Un des objectifs d'EKIP est d’outiller les jeunes pour faire face aux situations de vie qu’ils rencontrent.
Le contenu de cette trousse pourra soutenir vos interventions. Il pourrait être projeté dans le gymnase de l’école, envoyé sous forme de devoirs ou visionné dans un atelier d’intervention.
